<防癌宜常吃哪些防癌食物
网站首页 | 医院概况 | 医院环境 | 新闻资讯 | 科室介绍 | 专家介绍 | 疾病专题 | 就医指南 | 健康教育 | 留言板
 您现在的位置: > 健康教育 > 健康教育 > 正文
站内搜索:
 ·疾病专题
  • 此栏目下没有文章
  •  ·健康教育
    · 婴儿添加辅助食物的时间及数量
    · 缓解视疲劳的方法
    · 贫血患者忌饮茶多食大枣
    · 防癌宜常吃哪些防癌食物
    · 感冒“不吃药”的16个奇特疗法
    · 高血压患者喝水别太多
     ·友情链接
    尚无数据
     
    ·健康教育
    防癌宜常吃哪些防癌食物
    作者:517 发布时间:2014/1/20 14:13:25 点击次数:695




      合理饮食本身就是一个重要的防癌措施,在此基础上,可适当补充一些防癌食物


    玉米


      其营养价值超过面粉、大米,经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。


    红薯


      含有较多的胡萝卜素、赖氨酸、植物纤维、去氢表雄酮,能预防肠癌和乳腺癌。


    南瓜


      含极丰富的维生素A、维生素C,还含有钙质和纤维素、色氨酸P等,可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症,是预防癌症的好食品。


    麦麸


      麦麸是小麦主要营养成分的仓库,含有B族维生素、硒、镁等矿物质和植物纤维。有利于防治大肠癌、糖尿病、高脂高胆固醇血症、便秘、痔疮等。


    萝卜及胡萝卜


      含有大量维生素C,胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素,所以它们具有极好的防癌作用。


    蘑菇


      营养丰富,含有人体必需的氨基酸、多种维生素和矿物质,含硒和丰富的维生素D,能增强人体免疫力,有利于预防胃癌和食管癌。


    芦笋


      含有硒和植物纤维等,可用来防治多种癌症。


    苦瓜


      苦瓜的抗癌作用是由于它含有一种类奎宁蛋白,能激活免疫细胞的活性,苦瓜种子中含有抑制细胞侵袭、转移的成分。


    茄子


      含有丰富的营养成分,还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱等物质,其中龙葵碱和葫芦素被证实具有抗癌作用。


    大蒜


      实验证实,大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用,大蒜素还能阻断体内细菌、霉菌对亚硝酸胺的合成。大蒜富含硒、锗,锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。


    海带


      海带提取物对多种癌细胞有抑制作用。


    豆类及豆制品


      在豆类中,大豆、豌豆、扁豆、绿豆和刀豆等都含有可以防癌抗癌的核酸。


    蔬菜


      百合科蔬菜如葱、洋葱、蒜等,十字花科蔬菜如卷心菜、白萝卜、芜菁等含有大量的硫化合物,有增强肝脏解毒时所需酶的作用,能增强人体预防癌症的效果。


    绿茶


      据国内外广泛研究认为,茶叶尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。


      另外,常食大枣、山楂、猕猴桃、葡萄、乌梅、大白菜以及多种海产品等,均对防癌有益。


      不同病人宜食用的不同水果


    急性肾炎


      如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉,因为香蕉中含有较多的钠盐,能加重浮肿,增加心脏和肾脏的负担。


    心力衰竭、水肿严重的病人


      不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。


    高血压、动脉硬化病人


      宜吃山楂、枣、橘子等富含维生素C、有降压、缓解血管硬化作用的水果。


    心肌梗塞、中风病人


      宜吃西瓜、香蕉、橘子、桃子等帮助消化的水果;不宜吃柿子、苹果、莲子等水果,因含鞣酸有收敛作用,易引起便秘,会使病情加重。


    冠心病、高血脂病人


      宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因这些水果富含维生素C和尼克酸,具有降低血脂和胆固醇的作用。


    呼吸道感染病人


      尤其是伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人,宜吃梨、枇杷、橙子、柚子、杏、罗汉果等能化痰、润肺、止咳的水果。


    发烧病人


      宜吃具有生津止渴、解热散毒功效的梨、柑橘等水果。因发烧病人出汗多,梨、橘子等含有充分的水分和钾,对发烧病人更有益。


    体质燥热的人


      宜吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄、橘子、枣、樱桃等属温热的水果。

    关于我们 | 版权所有 | 管理入口 | 邮箱登录 | 联系我们